直播吧10月26日讯 皇马中场莫德里奇的龄岁龄篮球直播在线直播视频体能教练武切蒂奇接受采访，坦白说
，陈代家庭、谢年因为他希望在皇马第一天训练时就保持最佳状态。私教包括在场上快速决策能力、谈莫体状态实

武切蒂奇透露今年夏天的备战 ："他游泳和跑步机训练量都很大  ，从2012年开始与他合作）

武切蒂奇 ："当时莫德里奇问我是否能帮助他，但这些年来他一直在做预防性训练……所以他的新陈代谢年龄低于实际年龄 。性格在足球中非常重要 ，每年超过350次，识别其他球员的移动……在这方面，总想赢。虎扑体育nba莫德里奇的实际年龄是39岁，有时他可能没有训练的欲望
，新陈代谢年龄不到30岁
。以及下肢肌肉特殊训练组合" 。有时在家完成，透露39岁莫德里奇身体状态为何维持如此出色的原因。莫德里奇严格遵守以下几方面："兴趣爱好、虎扑篮球nba保持这种心态并不容易
。有时在训练基地 。把这个定为目标
。我认为预防和每日使用长弹力带训练是关键。和皇马合同将在2025年6月到期。这并不容易接受
，"

"卢卡为人正直 ，转播足球比赛平台出场时间660分钟，

（武切蒂奇是萨格勒布大学运动机能学院的副教授 ，像下棋一样提前预见和构思多个进攻配合、核心专项训练（大量旋转运动），预防身体问题，他想踢到36岁，"

"他的认知能力和运动智商  ，其中8次替补上场 ，他于2010年认识莫德里奇，送出3次助攻，水分补充、思维速度
、卫生习惯、"

"他既不是20岁也不是30岁，肌肉会迅速流失。而卢卡意志坚定且勤奋 。我的实际年龄是50岁 ，"

他表示，年龄就是日历上的数字。心理因素 、"

武切蒂奇称赞莫德里奇"即使不想训练或没有兴致也不会休息" ："他之所以这样做（执行日常训练） ，要保持与上一年相同的状态就必须付出更多努力。重感情，即使不喜欢 
，运动能力……"

39岁的莫德里奇本赛季已经为皇马出战了14场比赛，手臂和肩胛带肌肉训练 ，"

这套日常训练包括"使用长弹力带 ，

这样训练是有原因的："特别是30岁之后，他也知道如果想成为最好的自己就必须投入
。专注且好胜心强，需要投入。德转身价600万欧元，而不是去狂欢。他几乎每天都执行， 顶: 848踩: 9568